エアロバイクやつ
昨日は250kcalくらいこいであとはアホほど飯とか食いまくったからアホ
今さっき水曜どうでしょう見ながら30分40km/hでこいだ
甘いもの対決の安田顕やばいよこれなんだよ
ゲラゲラ笑っちまう
これで今から出かけて甘いもの買う気だから痩せる気ないな私
飯は鶏肉あたりにしような…筋肉はつけやすいようにしたいね…うん…
うわーずんだ餅食べてみたいな(今見てる)
でも今買いに行こうとしてるのはケーキとかエクレアとか上生菓子…
言っとくけど私BMIは22で皮下脂肪30%ちょいあるからな?
そこらのドレッシングよりすげーぞ?
皮下脂肪20台って見たことないかもしれんぞ?ん?
漠然とダイエットって言ってたけどよーし皮下脂肪減らすの頑張ろうか…